短視頻的江湖從來都不平靜，但是，誰也沒有料到，去年還是老大哥快手領導的大眾尬舞，春節過后就變成了抖音的海草舞，變化之快簡直令人乍舌！

作為后起之秀，不得不讓人驚嘆抖音的魅力，不少人沉迷其中無法自拔，深度發燒友甚至樂此不憊的刷個通宵還意猶未盡的感覺。

這款短視頻是如何做到這種境界的？

今天這篇文章小編就帶你來扒一扒，抖音是如何讓你一步步引誘你，讓你無法自拔的，而你又是如何失控的。如何讓你上癮的？

實質上，任何成癮性的產品只要擁有三點，就足夠讓人沉迷其中了，那么，究竟是那三點的？

1. 行動：開始觸發人們行動的一般都是由積極體驗需要主導。比如抖音，有人可能是走在大街上看到喜愛的偶像明星拍的廣告片吸引的，或者在朋友圈、微博其他地方刷到炫酷的抖音視頻，再者就是被身邊朋友所強烈安利的。而驅使行為背后的動機都是源自于內心追求快樂，群體認同感而引發的觸動。

2. 多變的酬賞：當你抱著期待感下載抖音，打開后直接落在推薦視頻頁面，這些經過篩選過后的熱門視頻內容好玩、好炫、好酷，一下子勾住你的眼球，滿足你的期待感。OK，這時候成功一小半了，在你得到初次酬賞之后，嘿，感覺真不錯，刷下去。

注意，這里敲黑板，劃重點！這時候的酬賞是多變的，是不可預見性的。你不知道下一個視頻是不是更有趣的，這就導致你永遠抱有期待感。如此才吸引你像追逐獵物一樣去發現更多好玩的，好看、好酷的視頻，讓你根本停不下。

而如果是可預見性的酬賞熱情就不會持續下去，這就好比你每一次都知道魔術接下來是變什么，看了幾遍也就沒意思了，對吧。

概率性的酬賞如同寶藏一樣，吸引你不斷的去挖掘，你不知道里面是不是裝著好東西，除非你去打開。有時候會是好東西，有時候會是壞東西，當發現是壞東西的時候，你就會期待下個寶藏是好東西，而當發現是好東西時，你就會再次期待下一個也會是好東西。如此你就會更加頻繁的繼續行動下去，最后樂此不憊的深陷其中。

3. 投入：有行動有酬賞還不足以讓你上癮，最后這一步至關重要，有些人沒走到這一步，就崩掉了。而走完這一步的用戶，通常都會很難流失掉，這一步就是投入。

在你享受到酬賞之后，平臺會引誘你投入點什么，可能是轉發視頻、評論、或者拍視頻、錄入好友關系、填寫身份資料等，而為了讓你行動不受到阻礙，這些標簽按鈕以及行動流程都是設計的極其簡單顯著，從而提高了行動效率。

互惠原則這時候發作，作為人類進化以來形成的生存技巧來說，你會非常樂意投入點什么作為對平臺的回報，更深層的原因還想模仿他人行為，從而獲得社交酬賞（點贊、評論、關注）

而當你慢慢的投入其中之后，你就會改變自身的態度，在里面投入了太多的時間和精力，你不可能再認為這個平臺很low，很無趣，要不然就會跟你自身的行動發生沖突，為了避免認知失調，你會繼續保持跟過去一樣的行為態度。

4. 走完整個套路之后，多變的酬賞會把你繼續拉回來，你期待著有人給你點贊、評論、或關注（社交酬賞）。你忍耐不住打開看看，而如果發現有很多人給你點贊、評論、關注你的時候，就會有成就感（自我酬賞），至此，在平臺上打下來的成績讓你留下來的理由更多一份。

而如果暫時沒有什么波瀾的話，你會留在首頁推薦的視頻中尋找獵物酬賞，不斷的刷下去。為了把你更好的拉回來，平臺在開始的時候還留了一手，就是允許給你發送通知，接下來誰誰誰又發了視頻的通知不斷的在手機通知欄上響起，而你為了滿足好奇心，又繼續打開應用，之后就是刷個不停。

如此循環了很多遍之后，再次觸發你行動的不再是積極心理，而你的負面情緒，當你感到無趣、煩惱時，為了逃避負面體驗，你會不知覺的再次打開抖音尋找酬賞，而對于這些負面小情緒來說，簡直就是無處不在，這時候要恭喜你了，已經成功上癮了。

總結

具有癮性的產品對于人們而言并不全是壞事，主要還是看使用的方式，就好比電腦對于某些人而言是刷刷熱播劇，打打游戲。但是，對某些人而言可能就是吃飯的家伙。

當然，如果你覺得對于你來說，這只不過又是一件浪費時間的癮性產品而已，那么，你可以使用本文中的方法破解。